우리는 소셜 미디어가 우리를 더욱 외롭고 우울하게 만든다는 최초의 강력한 과학적 증거를 가지고있을 수 있습니다.

"소셜 네트워크가 여기에있다"는 말이 많으며, 미래를 추측 할 수 없다는 것을 여러 번 입증했지만 많은 사람들이 그렇게 생각한다는 것은 이해할 만합니다. 몇 년 동안, "소셜 네트워크"라는 개념은 모호한 학문 용어에서 지금까지 만들어진 대기업 중 일부의 기술 엔진으로 바뀌 었습니다.

최근 몇 년 동안 소셜 네트워크는 민주주의 사회뿐만 아니라 특히 사람들에게 큰 위협이되고 있습니다. 그것은 아마도 새로운 인터넷의 낙담 자들의 가장 약한 점일 것입니다. 되풀이되는 나쁜 놈들은 이용 가능한 증거에 의해 뒷받침되지 않았습니다. 지금까지.

우리가 거의 알지 못하는 커다란 변화

이전 연구가 매우 나빴다는 것은 사실입니다. 소셜 네트워크와 인터넷에 반대하는 사람들과 호의적 인 사람들 모두. 첫 번째 그룹에서 패러다임 적 사례는 1999 년 Shapiro의 연구입니다. 그의 연구는 인터넷이 사회적 관계를 침식했다고 결론을 내렸지 만 실제로는 약한 방법 론적 근거와 인구 (북미 학생들이 대학에 가려고 함)에 관한 것이 었습니다. 그들은 이전 사회 구조를 유지하는 데 어려움을 겪었을 것입니다.

프로 측에서는 직업이 나아지지 않습니다. 우리는 컴퓨터 시간 동안의 3 ~ 4 가지 간단한 작업이나 어린 학생들에게 소셜 미디어를 사용하지 말고 자신이 제공 한 자체 보고서를 사용하도록 요구하는 분석을 통해 전체 논쟁의 기초가되는 실험을 찾습니다.

즉, 우리는 최근의 역사에서 가장 근본적으로 새로운 사회적 현상 중 하나를 다루고 있으며 생태 학적 타당성이없는 소수의 연구 만 있습니다. 또는 실제 상황에 대해 외삽 할 수없는 연구도 마찬가지입니다.

사회 및 임상 심리학 저널은 12 월호에서 펜실베이니아 대학의 연구팀이 페이스 북, 스냅 챗, 인스 타 그램이 웰빙을 침식 할 수 있다는 실험적 증거를 제공 한 논문을 발표했다. 심리적.

단 10 분

펜실베이니아 대학의 연구원들은 학생들이 쉽게 '변경'할 수없는 소셜 미디어의 실제 사용을 측정 할 수있는 시스템이 필요하다는 것을 깨달았습니다. 그래서 그들은 모바일 배터리가 응용 프로그램에서 소비하는 모니터링을 사용하여 학생들 그룹 중 가장 많이 사용되는 플랫폼의 사용을 측정하기로 결정했습니다.

그들은 참가자들을 두 개의 큰 그룹으로 나누었습니다. 그들 중 하나는 정상적인 삶을 살았습니다. 다른 하나는 시간을 플랫폼 당 하루 10 분으로 제한했습니다. 학생들은 정기적으로 연구자들에게 에너지 소비를 포착해야했습니다. 마지막으로 3 주 동안 우울증, 불안 또는 외로움을 포함한 7 가지 조치를 조사했습니다.

완전히 놀라운 것은 아니지만 결론은 흥미 롭습니다. 저자에 따르면“소셜 네트워크를 정상보다 적게 사용하면 우울증과 외로움이 크게 감소합니다. 이 효과는 특히 사람들에게 뚜렷하다. "

우리는 소셜 네트워크를 떠나나요?

연구자들은 그 결과가 젊은이들이 소셜 미디어 사용을 완전히 중단해야한다는 것을 시사하는 것은 아니라는 사실에 중점을두고 있습니다. 연구자들의 동기 중 일부는 완전 금욕이 비현실적인 목표라는 확신에있다.

그리고 그것은 올바른 직관처럼 보입니다. "소셜 네트워크의 사용을 줄이면 실제로 우리가 덜 외로워진다는 것은 역설적이다"고 지적했다. 그러나 이는 소셜 네트워크 (및 디자인)와의 관계가 예상보다 복잡하다는 것을 나타냅니다.

그들이 옳다면, 그것이 문제의 행동 핵심입니다. 왜 우리가 더 외롭고 우울한 느낌을주는 도구를 사용 하는가. 그러나 그런 작은 연구로는 쉽게 해결할 수없는 것입니다. 일부 연구는 다른 사람들과 자신을 비교하는 것이 우리의 기분에 미치는 영향을 지적합니다. 그러나 충분하지 않습니다.

따라서, 추가적인 연구가 없다면 연구원들은 두 가지 분명한 결론을 강조한다. 첫 번째는 사회적 비교의 기회를 줄이는 것이 합리적이다. 그리고 두 번째는 이러한 도구가 "여기서 머물러 있기 때문에"사용 방법을 찾아야한다는 것입니다.

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