Fitbit Charge HR, 분석 : 시장에서 가장 우수한 정량 자

Fitbit은 사내 정량화 분야에서 단독으로 잘 수행되지 않습니다. 미국에서 60 % 이상의 시장 점유율을 기록한 2015 년 모델은 단 몇 년 만에 회사에 다시 초점을 맞추기위한 기본 요소였습니다. 그들은 스마트 워치와 스마트 폰 자체의 위협을 포함하여 배가되었습니다.

최근 몇 주 동안 우리는 시장에서 가장 완벽한 모델 ​​인 Xataka에서 Fitbit Charge HR을 테스트했습니다. Fitbit Charge HR은 시장에서 가장 완벽한 것으로 입증 된 문제가 없었으며, 지속적인 맥박 측정.

균열이 거의없는 디자인

소니와 Fitbit 모두 자랑 할 수 있으며,이 정량화를위한 ​​가장 편안한 모델을 갖기 위해 역사상 몇 가지 입증 된 팔찌를 보유하고 있습니다. 그것은 아름다운 디자인이 아니라 그 사용이 사용자에게 귀중한 것입니다.

Fitbit Charge HR은 실제로 향상된 충전이기 때문에 매우 편안하고 가벼우 며 신중하고 상단에 동일한 장점을 제공했습니다. 클래식 시계에서와 마찬가지로 마감 처리로 스트랩을 강화했습니다. 이 솔루션은 잘 구현되어 더 간단한 걸쇠로 나머지 팔찌에 필수적이어야합니다.

Fitbit Charge HR의 새로운 스트랩은 중요한 디자인이 개선되었습니다.

이러한 측면에서, 디테일은 최대로주의를 기울였으며, 스트랩의 초과를 고정 시켜서 스트랩을 잃지 않도록 밴드에 정지 부가 포함되었다.

Fitbit Charge의 화면은 실내에서 잘 보이고 실외에서는 약간 덜 유지되며 항상 켜져있는 것은 아닙니다. 시간을 알거나 정보를 제공하는 화면을 탐색하려면 왼쪽의 버튼을 누르거나 화면을 눌러야합니다. 이 두 번째 옵션은 오히려 악몽이며 가벼운 터치 대신 많은 에너지로 맞아야합니다.

이 화면에서 Charge (충전)으로 보았을 때 수신 전화로 제한되는 알림이 수신됩니다. 이와 같이 구성한 경우 동기화 된 스마트 폰에 전화를 걸면 팔찌가 진동하고 전화 번호 또는 연락처 이름이 나타납니다. Charge HR이 세계를 스마트하게 만드는 유일한 가이드이며, 제대로 구현 되었기 때문에 성공한 것 같습니다.

Charge HR은 스마트 워치에서 걸려 오는 전화 알림 만 받고 성공한 것 같습니다.

Fitbit Charge HR의 디자인은 방수 기능이 없다는 사실에 실망했습니다. 한 분위기까지 수용 할 수 있기 때문에 샤워를해도 문제가되지 않지만, 예를 들어 수영은 권장되지 않습니다.

연속 펄스 측정 : 실제로 차이를 만드는 것

Charge와 Charge HR의 차이점을 찾으려면 팔찌를 돌리기 만하면됩니다. 우리가 이미 말한 새로운 끈의 폐쇄와 물론 심장 박동의 독자가 있습니다. 그리고 우리가 요청할 때 맥동을 측정 한 지금까지 알려진 대부분의 솔루션에 대해 이야기하지 않기 때문에 조심하십시오.이 Charge HR에서 측정은 연속적입니다 (응용 프로그램에서 쉽게 비활성화 할 수 있음).

이 연속 측정을 담당하는 사람들은 Charge HR이 설치된 손목 부위에서 지속적으로 깜박이고 혈액 순환을 감지하는 두 개의 LED입니다. Fitbit은 팔찌를 너무 세게 착용하지 않거나 손목 위에 최소한 한 손가락을 유지하는 등 맥박의 판독을 개선하기위한 일련의 권장 사항을 제공합니다.

테스트를 시작하기 전에, 그리고 다른 LED 기반 펄스 미터에 대한 이전의 경험을 통해, 우리는 그것이 어떻게 될 것인지에 대해 많은 의구심을 가지고있었습니다. 그러나 곧 의심의 여지가 없습니다.

저자의 메모 : Charge HR의 LED 표시등이 매우 강렬하고 완전히 어두워지면 팔찌를 피부에서 너무 멀리 착용하면 성 가실 수 있습니다. 불이 계속 깜박이기 때문에 벗을 때 안전합니다. 가장 좋은 방법은 펄스 측정을 자동으로 두는 것입니다. 따라서 착용하지 않으면 조명이 켜지지 않아 배터리가 절약됩니다.

휴식과 측정의 정확성을 모두 측정하는 것이 완전히 적합하다는 것을 말해야합니다. 휴식시 우리는 팔 혈압 모니터와 비교하여 정확히 같은 맥동을주었습니다. Fitbit Charge HR을보다 적극적으로 테스트했을 때 제공 한 데이터는 비교 한 가슴 끈과도 일치했습니다. 독점적 인 PurePulse 기술을 사용하여 Fitbit의 작업으로 완벽합니다.

Charge HR 손목의 맥동 측정의 신뢰성으로 인해 우리는 매우 즐겁게 놀랐으며 가슴 끈만큼이나 정확합니다.

우리가 팔을 계속 움직여 활동을하거나 달리는 활동을 할 때, 연속 측정이 더 복잡하고 몇 초 동안 판독 값이 손실되지만 모든 것이 작동하기에는 팔찌를 너무 꽉 조이지 않는 등의 팁을 따르는 것으로 충분합니다 그것은해야합니다.

강렬한 경주의 경우 손목과 Fitbit Charge 사이에 시계와 다른 요소를 추가하는 데 도움이되었습니다. 이런 식으로, 우리는 항상 HR과 손목 사이에 2-3 개의 마진을 확보합니다. 이 예방 조치를 통해 160bpm (분당 비트 수) 이상에서도 맥동 측정에 오류가 거의 없었습니다.

그리고 맥동 측정이 어떻게 사용됩니까? 기본적으로 두 가지 중요한 사항이 있습니다.

우선 우리는 매일 그리고 운동 할 때 소비하는 칼로리에 대해보다 정확한 결과를 제공합니다. 심박수가 없으면, 그 비용은 일반적으로 추정되며 운동 강도를 많이 고려하지 않습니다. 맥동 데이터를 통해 정량화의 핵심 수치에서 많은 신뢰성을 얻습니다.

그러나 Fitbit Charge가 정량화 팔찌 내에서 실제로 중요한 기여를하는 부분은 맥동 정보없이 활동을 생각하지 않는 운동 선수에게 접근하는 것입니다. 사용 편의성, 자율성 (나중에 설명 할 것) 또는 심지어 가격은 스포츠 시계 (대부분의 경우 가슴 ​​끈이 더 많이 사용됨) 대신 선호하는 점입니다.

스포츠 시계와 같은 GPS는 포함되지 않지만 Fitbit Surge 자체에는 포함됩니다. 따라서이 Charge HR을 사용하면 활동 중에 맥동을 측정해야하는 아마추어 운동 선수 (및 Charge HR에서 화면에서 볼 수 있음)가 이와 같은 정량화 솔루션으로 이동하여 가슴 테이프를 잊을 수 있습니다. 더 완전하고 비싼 시계 (정확한 경로를 추적하기 위해 GPS가 필요하지 않은 경우)

맥동 데이터의 관리 및 운동과의 관계 우리는 응용 프로그램 자체에 있습니다. 이는 우리가 지방 연소, 심장 강화의 세 가지 영역에서 (매일과 활동 모두에서 보낸 시간)을 나타냅니다. 또는 피크. 이러한 영역은 각 사용자에 따라 연령에 따라 계산되므로 Fitbit 프로필에 잘 표시되어 있어야합니다.

이 프로그램은 운동 중 활동 기록 및 반주를 포함하여보다 스포티 한 정량화 측면을 수용하도록 약간 업데이트되었습니다. 여기에서 GPS를 활성화하여 경로를 기록하고 음악을 관리하며 경고를 포함 할 수 있습니다. 운동 중에 알고 싶은 매개 변수의 목소리.

그리고 연속 펄스 측정은 배터리에 부정적인 영향을 미칩니 까? 논리적으로 뭔가. 나는 당신에게 거짓말을하지 않을 것이며 우리는 정상적인 충전에서와 같이 재충전없이 Fitbit Charge HR로 일주일 이상 머물 수 있지만 3 주 연속 사용 후 평균 5-6 일 사용을 달성했습니다. 재충전하지 않아도됩니다. 우리는 항상 자동 펄스 측정이 활성화되어 있다는 것을 고려할 때이 데이터는 매우 좋은 것 같습니다.

나쁜 소식은 사용하는 USB 커넥터가 독점적이므로 잃어 버리지 않도록 조심해야하며 며칠 동안 여행을가는 경우에는 가방에 넣어 두십시오. 팔찌를 충전하는 데 시간이 거의 걸리지 않습니다. 한 시간 만 지나면 네트워크 연결에서 벗어날 수 있습니다.

맥박 데이터로 우리는 꿈에서 더 많은 것을 기대했습니다

수면을 정량화하기 위해 버튼을 눌 필요가 없었습니다. Fitbit 브레이슬릿은 일상 활동 측정 섹션의 작은 헤드 분대에 배치되었습니다. 충전 팔찌는 분석 할 때 알려주 듯이 잠자리에 들었을 때, 아무 것도 지시하지 않고 일어날 때를 감지합니다.

수면을 언급하면 ​​Fitbit Charge가 낮과 밤의 변화를 감지 할 수있는 정확도는 실제로 신뢰할 수 있습니다. 논문에서 Charge HR이 참신하게 포함하는 맥동의 지속적인 측정은 그 탐지를 개선 할 것이지만, 실제로 우리는 모든 사람들이 어떻게자는 지에 따라 달라지는 관련 차이점을 보지 못했습니다.

알고리즘의 문제이지만 수면을 분석 할 때 맥동 측정을 더 잘 활용할 수 없다

그러나 Fitbit 응용 프로그램이하는 꿈의 사진도 똑같이 완성되지 않았습니다. 다른 팔찌는 빛을 깊은 수면과 구별하지만 필자의 경우 턱뼈를 사용할 때 그 값과 몇 주 동안 수집 된 데이터를 기반으로 수면을 최적화 할 수 있었지만 Fitbit은 잠자리에 드는 시간 만 표시합니다. 우리는 더 불안하거나 깨어있는 지역에서 일어납니다. 이 경우 밤을 여러 번 교대로 나누십시오.

Fitbit이 현재 맥동에 대해 가지고있는 매우 귀중한 정보를 바탕으로 우리의 휴식과 관련하여 더 많은 결론을 도출 할 수 있기를 바랍니다. 그러나 그렇게되지 않았습니다. 그렇게 되려면 여전히 시간이 걸립니다. Fitbit은 이미 개선이 하드웨어가 아니라 회사에서 사용하는 알고리즘에 달려 있다고 말했다.

Xataka의 의견

새로운 Fitbit Charge HR 테스트를 수행 한 결과, 최소한이 기술적으로이 브레이슬릿이 뛰어난 기술 수준을 달성했음을 알 수 있습니다. 그것은 잠수정과 같은 작은 세부 사항을 가지고 있지만, 그렇지 않으면 오늘날 정량화 팔찌가 무엇을 통합 해야하는지 언급해야한다면 거의 아무것도 놓치지 않습니다. 우리는 더 이상 일상 활동을 측정하는 팔찌에 대해서만 이야기하는 것이 아니라 정기적으로 운동 할 경우 완벽한 동반자입니다.

여전히 앞서 가고있는 개선점은 흥미롭게도 순수한 기술 섹션과는 독립적이며 기본적으로 알고리즘 및 소프트웨어 작업과 관련이 있습니다. 우리가 경험에서 가장 부족한 것은 수면 측정에서 더 많은 가치를 얻는 것인데, 맥박에 대한 데이터가 핵심이라고 생각합니다. 150 유로 (Amazon에서는 조금 적음) 인 Fitbit Charhe HR에게 물어볼 수있는 것은 거의 없습니다

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